VEGÁNSKE, RAW

27.2. 2020

Zázvorovica

Ak na blogu nesmie chýbať nejaký recept, ktorý ma vystihuje, tak je tento … ako niežeby som bola nejaká alkoholička :-), ale práve toto je recept, ktorý si odo mňa ľudia najčastejšie pýtajú … je to už...

Lenka2725x

11.2. 2020

Vegan čokoládová torta

Tak a moja prvá ozajstná vegan torta je na svete a je fakt úžasná, pravdupovediac keby som nevedela, že je vegan, tak by som určite netušila, že je úplne bez laktózy a vajíčok 🙂 A to ja som od mliečnych výrobkov...

Lenka1053x

15.12. 2019

Fit marokánky

No a aby sme po Vianociach nemali veľké výčitky svedomia, tak mám pre vás aj jeden bezlepkový recept zo samých zdravých surovín (teda až na sladidlo, ktoré vďaka horkejšej chuti orechov jej potrebné pridať) … a čo je super,...

Lenka704x

7.12. 2019

Hafírovica

Dnes nebudeme nič variť, ani piecť, ale pre zmenu piť 🙂 … a nie len tak hocičo, ale vynikajúci alko aperitív 🙂 … to sme tu dlho nemali, že? Takže tí čo nepijú, tak ani asi čítam nemusia …...

Lenka854x

28.7. 2019

Malinová vegan zmrzlinová torta

Leto si síce trošku dalo pauzu, teda najmä tu na Liptove, ale to neznamená, že si nemôžeme vychutnávať letné dobroty 🙂 … nie som síce veľký zmrzlinový fanúšik, radšej mám sorbety, ale domáca zmrzlina, tak to je...

Lenka580x

30.6. 2019

Broskyňovo-jahodové nanuky zo 4 ingrediencií

Niečo zdravé a chutné v tomto teple pre vás alebo vaše deti? Tak potom tieto nanuky budete milovať … neobsahujú žiadny cukor, len kopu vitamínov a čerstvého ovocia, ich príprava vám zaberie tak 10 minút, sú vegánske, osviežujúce...

Lenka667x

4.5. 2019

Domáca oriešková granola

Musím sa priznať, odkedy si pamätám nikdy som nemala rada müsli z obchodu … akosi som tomu neprišla na chuť … čiastočne aj preto, že tam vždy dávali hrozienka, ktoré ja neznášam a celkovo mi to prišlo strašne...

Lenka1669x

8.4. 2019

Najlepšia medvedia polievka

Tak teraz vám predstavím moju definitívne najobľúbenejšiu polievku … dokopy 5 ingrediencií, ak nerátam koreniny a je tak jednoduchá, že ju zvládne naozaj každý … no a tá chuť, proste mňam … jediné, čo ma mrzí, že...

Lenka1495x

26.3. 2019

Cuketovo-póriková krémová

Ja síce nie som polievkový typ (teda až na kapustnicu), ale krémové zeleninové, tie naozaj môžem 🙂 … častokrát ich mám v zdravšej verzii (rozumej bez smotany a zemiakov) práve na večeru … mám na to hneď niekoľko argumenov 🙂 …...

Lenka628x

21.2. 2019

Vegan bounty guličky s prekvapením

Už minule som si dala záväzok, že budem viac skúšať menej tradičné suroviny, resp. pripravovať recepty vhodné aj pre ľudí s rôznym alergiami, intoleranciami a stravovacími zvyklosťami a presvedčeniami … minule to bola bezlepková tortička, dnes urobím radosť...

Lenka1446x